Settimana di Mysore con Simona Nucera – 21/28 Giugno 2025
Durante la settimana Simona ci guiderà ogni mattina da domenica con la pratica Mysore a partire dalle 7:00
Ci incontriamo ogni pomeriggio per esplorare argomenti filosofici e pratici dopo le ore 17:30
Il 21 Giugno celebreremo insieme l’International YOGA DAY presso la Shala Mandala alle ore 17:30
Le lezioni di Mysore iniziano sabato e terminano venerdì;
Il check in di arrivo dalle ore 17:00 il check out di uscita alle ore 10:00
6-13 Settembre – Ashtanga Yoga con Mira e Brett
Con meditazione serale e canti guidati da Zofia.
Programma giornaliero (8-13 settembre): 7:00 Mysore Style presso la Shala mandala.
Pomeriggio/sera : Meditazione e chanting con Zofia dopo le ore 18:00
Venerdì pomeriggio: Meditazione e Satsang con Zofia, incentrati sull’integrazione della pratica yoga nella vita quotidiana, seguiti da una sessione di domande e risposte con tutti gli insegnanti.
Sabato 13 settembre : Check out dalle ore 10:00
